Cette activité ou événement n'est ouvert qu'aux membres de l'Association Française de Singapour.

Découverte du Qi Gong

19 sept. 2019 de 08H00 à 10H00

Le Qi Gong a ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise et est un proche cousin du Tai chi. C’est un ensemble de mouvements simples pour se reconnecter à votre corps et gérer votre Qi (énergie vitale).

On effectue des étirements simples, des mouvements gracieux et on se concentre sur des techniques de respiration qui activent le système énergétique du corps. En puisant dans votre Qi et en supprimant les blocages, on soigne ou améliore de nombreux problèmes de santé. Les signes de blocages du Qi sont la fatigue, un métabolisme faible, une incapacité de faire face au stress…

Venez rencontrer Pascale qui vous expliquera tout autour d’un petit café avant un cours d’essai gratuit.

On vous fait découvrir le Qi Gong ;-

Lieu: Proche MRT Stevens chez une adhérente
Prix par participant: GRATUIT
Remarques: Tenue confortable, petite serviette et bouteille d'eau sont à prévoir. Le lieu exact (proche MRT Stevens) vous sera communiqué la veille du cours.
Personne à contacter
Nom: Nathalie Laurent - Le Roy
Adresse: Singapore
Téléphone: 9234 4362
Email: botanicgarden.afs@gmail.com
La participation aux activités de l’AFS ou de ses partenaires s’effectue à titre personnel et volontaire. L'AFS ainsi que ses bénévoles, déclinent toute responsabilité en cas de dommages corporels ou matériels au cours des activités proposées.
12 personnes sont déjà inscrites, il reste 8 places disponibles.
Date limite d'inscription: 18 sept.embre 2019
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