Cette activité ou événement n'est ouvert qu'aux membres de l'Association Française de Singapour.

Séance découverte Yang-Yin Yoga

17 fév. 2020 de 09H15 à 10H45
Venez essayer le cours de yoga Yang-Yin, accessible à toutes et tous qui se composera de trois parties : 
  • une première partie Yang : enchainement de positions debout incluant notamment des salutations aux soleil et un travail sur l’alignement et l’équilibre
  • une deuxième partie Yin : pratique douce assise ou allongée pendant laquelle nous maintiendrons les positions durant 3 à 5 minutes. Objectif : relâchement des muscles, accroitre sa flexibilité en laissant faire la gravité.
  • une troisième partie : Savasana / Relaxation à la fin de la pratique

Prix du cours : $15  (paiement directement le jour du cours)

Pensez à amener votre tapis de yoga, de l’eau et une serviette.
Pour celles (et ceux) qui le souhaitent nous irons prendre un café ensemble  à la fin du cours (lieu à définir).
Des packages a prix spécial seront proposés aux membres de l’ASF à la fin de la séance.

Pour plus d’infos me contacter sur : 
Lieu: Botanic Gardens
Prix par participant: GRATUIT
Remarques: Lieu de RDV : rdv à 9:15 Botanic Garden MRT sortie A devant l'entrée du jardin
Personne à contacter
Nom: Emilie/Florence/Sandrine
Adresse: Singapore
Téléphone: 87847456
Email: loisirssportifs.afs@gmail.com
La participation aux activités de l’AFS ou de ses partenaires s’effectue à titre personnel et volontaire. L'AFS ainsi que ses bénévoles, déclinent toute responsabilité en cas de dommages corporels ou matériels au cours des activités proposées.
17 personnes sont déjà inscrites, il reste 3 places disponibles.
Date limite d'inscription: 16 fév.rier 2020
- Les inscriptions sont closes -